In der Tuina kommen unterschiedliche manuelle Techniken zum Einsatz, die der Lockerung von Muskel und Bindegewebe dienen und gerade bei chronischen Verspannungen sehr wirksam sind. Darüber hinaus ist auch ein Einfluss auf die inneren Organe möglich, was vor allem in der Behandlung von Kindern (anstelle von Akupunktur) zur Anwendung kommt.
Beim Schröpfen gibt es unterschiedliche Methoden. Ziel ist es meist Blockaden zu lösen und auszuleiten. Man kann mit Glaskugeln bewegend und mit Bambusbechern statisch schröpfen. Hierdurch werden Hämatome erzeugt, welche wärmend und Schmerz stillend wirken.
Die Ausübung von Taiji & Qigong kräftigt den gesamten Bewegungsapparat und das Immunsystem und hat dadurch positive Effekte z.B. auf Beschwerden der Wirbelsäule, Atemwegserkrankungen, Bluthochdruck oder Migräne.